Denia, un ejemplo claro de progreso turístico en nuestro país

La historia de muchos municipios se ha transformado de una manera bastante interesante en los últimos tiempos. En los párrafos que siguen, os vamos a hablar de algunos municipios que, dedicándose durante toda su existencia a labores propias del sector primario, se han convertido en verdaderos centros del sector servicios. Es el caso de Denia, una localidad de la provincia de Alicante que ha cambiado de un modo radical su vida en las últimas décadas hasta el punto de que muchas de las personas más mayores de la zona aseguran que ya conocen el municipio en el que se encuentran.

Denia ha sido, de manera tradicional, un pueblo de pescadores. Ha sido siempre una localidad de gente humilde y que, como os decimos, ha tenido en el sector primario la base de su economía. Pero desde la segunda mitad del siglo XX se ha trasnformado hasta convertirse en uno de los municipios de referencia del turismo nacional y mediterráneo. A día de hoy, queda poco de lo que fue ese pequeño pueblo del principio del siglo pasado. Por no decir nada. La verdad es que este municipio es una de las grandes representaciones de la transformación que ha sufrido el país durante todos estos años.

Una noticia que fue publicada en el portal web Levante-EMV informaba de que un municipio como Denia había doblado la población empadronada en tan solo 26 años y que había conseguido sobrepasar los 45.000 habitantes. Hablamos de una noticia que fue publicada en el año 2007 y que hemos mencionado adrede puesto que habla a las claras de esa evolución demográfica que se ha vivido en el municipio y que también ha implicado una evolución económica. Y es que, cuanta más gente vive en un municipio, más cambia el tipo de servicios que en él se prestan. Este es el ejemplo clásico.

Es cierto que Denia se ha convertido en un atractivo turístico, pero desde el municipio se ha apostado por otra técnica diferente a las de Benidorm o Torrevieja, por ejemplo, que apuestan por la masificación de gente. El caso de Denia es particular: ha preferido mantener esa imagen de municipio tranquilo y apacible que seguir creciendo de una manera desmedida. De hecho, la población actual, según los servicios de documentación de la Diputación de Alicante, es ahora de 41.000 habitantes de manera aproximada. Como veis, el municipio ha parado en seco su crecimiento demográfico a fin de mantenerse como la referencia del turismo mediterráneo sosegado.

La historia de Denia es la de muchos pueblos de la costa mediterránea, pequeños pueblos de pescadores que, durante el siglo XX, crecieron de una manera exponencial hasta convertirse en urbes turísticas y dedicadas casi por completo al sector servicios. La estrategia de Denia, apostar por un turismo no tan masificado como otras localidades de la costa, está teniendo efectos muy positivos en esta economía de servicios durante los últimos años y es así como nos lo han transmitido los profesionales de Romer Playa, una entidad especializada en lo que tiene que ver con la venta y alquiler de pisos y apartamentos en la localidad.

Vacaciones que relajan

Las historias que nos cuentan las personas que han acudido a Denia durante los últimos años nos confirman que es un lugar realmente bueno para acudir a descansar durante los meses de verano. La verdad es que se trata de un lugar en el que se respira tranquilidad por los cuatro costados y que se ha ganado una fama muy importante entre todas aquellas personas que ‘pasan’ de disfrutar de sus vacaciones en lugares en los que, desde luego, no se puede ni caminar.

Teniendo en cuenta lo que ha venido ocurriendo en los últimos meses, momentos en los que una pandemia ha obligado a la población a confinarse y a mantener una determinada distancia social, es evidente que un municipio como Denia saldrá reforzado este verano ya que ahí siempe hay mucho más espacio que en otros lugares como lo puedan ser las grandes ciudades y los municipios que, durante los meses de julio o agosto, se conviertan en un completo avispero.

Es evidente que la sociedad cambia y que los municipios lo hacen de la mano. Lo que ha sucedido en Denia, como os comentábamos al principio, es un ejemplo claro de ello y la verdad es que el progreso que ha experimentado el municipio con el paso de los años ha sido de lo más interesante. De hecho, estamos convendidos de que hay una serie de municipios que tratan, en los tiempos que corren, de seguir los pasos de Denia para convertirse en potencias económicas en lo que tiene que ver con sus zonas. Desde luego, es un buen ejemplo sobre el que edificar un futuro mucho mejor y más próspero.

Del corsé a la casi desnudez: La historia de la lencería a través de los años

La lencería ha ido evolucionando en  los últimos 2oo años, pasando de ser una prenda tosca y tortuosa que no se podía ver, al accesorio fino y delicado que es hoy en día.  Así que aquí te contamos la historia de la lencería año tras año, para que veas cómo la ropa interior ha ido cambiando de acuerdo a las diferentes épocas, de acuerdo a las tendencias de estilo y parámetros de belleza del momento.

La invención de la lencería: ¿Cuestión de higiene o moda?

La lencería siempre se ha utilizado para crear una barrera protectora entre la ropa y la piel. En el siglo XVIII era, ante todo, una cuestión de higiene y estructura corporal. Pero, la moralidad siempre cuidadosa de ocultar los genitales la convirtió en un tabú e incluso, la moda, quien siempre ha querido definir el valor de las mujeres, introdujo diseños casi despiadados con la figura. Así, nació la moda de los corsés que todos recordamos en donde se apretaban las costillas hasta la asfixia.

Muchos de los corpiños (masculinos y femeninos), cubrecorsés, crinolinas, enaguas, bragas, sujetadores y calzoncillos que vistieron los europeos y norteamericanos del XVIII, XIX y XX están hoy expuestos en el Museo Victoria & Albert de Londres. Así mismo, también se pueden ver los calcetines españoles inscritos con mensajes políticos, moda entre los hombres de la época que tenían los recursos para adquirirlos.

Así, esta prenda de vestir cuya razón esencial es la higiene de la intimidad humana, siempre ha terminado directamente ligada a los patrones de belleza impuestos por las diferentes sociedades bajo la etiqueta de “tendencia.”

Los orígenes de la lencería

El término de la palabra proviene del francés y hace referencia al lino, la fibra vegetal más antigua que se conoce, pues ya se cultivaba en el antiguo Egipto aproximadamente cerca del siglo  IV a. C. Es por esto que generalmente las primeras prendas de ropa interior eran del color blanco del lino.

Así mismo también se estima que las camisas de lino interiores ya existían desde el año 1360 (a. C.), las cuales eran utilizadas para protegerse del frío; ya que sabemos que el hombre utiliza la vestimenta para adaptarse a las condiciones climáticas, y también por razones de higiene.

Por otro lado, en el año 1922, cuando se descubrió el sepulcro de Tutankamón o Tut-anj-Amón, en Egipto, se halló entre sus pertenencias fúnebres un pañal de lino que podría considerarse los inicios del actual calzoncillo masculino.

La evolución de la ropa interior por épocas

Por poco probable que pueda parecer, durante la mayor parte de la historia las mujeres no usaron ropa interior porque pensaban que su partes íntimas necesitaban respirar. Incluso, en 1757 un médico alemán confirmó la conjetura que animaba a no usar panties, pantaletas o cualquier prenda que tuviera por oficio cubrir la entrepierna: “…sus genitales necesitan el aire para evaporar la humedad, que podría de otra manera hacer que decayeran”. 

Por eso, las referencias que se tienen sobre la ropa interior durante la época son muy pocas. Las romanas y las griegas usaban una prenda llamada subligaculae , la cual se amarraba alrededor de las caderas sin que cubriera la parte que el médico alemán temía se pudiera podrir. En los senos se colocaba otro trapo envuelto llamado strophium, que, según la moda y el deseo de incitar o aburrir, se podía hacer que realzara o aplanara.

A continuación, viajamos a la época del Imperio Romano, pues fue la época en la que se comenzó a hacer un uso extendido de la ropa interior, conocida como lencería a día de hoy. Esta generación fue la primera en la historia que comenzó a darle más importancia a la higiene personal y algunas prendas femeninas empezaron a percibirse como incitantes para el sexo, para luego dejar de serlo otra vez por un tiempo durante la Edad Media.

Cabe añadir que, más tarde las prendas interiores femeninas comenzaron a diseñarse  y confeccionarse con la seda, mientras que, el material de confección primario para la de los hombres pasó a ser la lana.  

A finales de la Edad Media, la ropa interior se volvió más alargada, discreta y pesada; buscando cubrir la mayor parte del cuerpo. Las chemises se usaron por siglos; tanto pobres como ricos, hombres y mujeres. La gente no se las quitaba y las usaban para absorber toda clase de fluidos corporales, y de la limpieza y finura de la tela se podía inferir la posición social del usuario. 

La falta de ropa interior que envolviera las zonas íntimas daba lugar a toda clase de problemas y de placeres. En el siglo XVIII se volvió popular el uso de faldas enormes que se abrían como una campana invertida, sostenidas por una estructura de metal que más bien parecía una cárcel para las piernas. Si por mala suerte, la mujer tropezaba y caía de boca al suelo, la falda dejaba al completo descubierto sus partes más secretas ante un público asombrado. Otra de las desventajas de esta moda íntima era cuando se montaba a caballo, y no solo por la molestia para quien debía alistar las sillas al día siguiente, sino por la irritación que se experimentaba al ensillar con  los miembros al aire. Además, era aún más difícil lidiar con los efectos de la menstruación que corrían sin obstáculo por las piernas.

Por el contrario, tras la Revolución Francesa la ropa interior por fin tuvo su primer signo de evolución, adquiriendo una connotación sensual y dando paso a la evolución femenina, ya que como dijimos, la historia siempre ha ido de la mano de la  moda, el poder y la sexualidad, y a lo largo de las épocas esta siempre ha definido el concepto de belleza de cada sociedad.

Los siglos 18, 19 y 20

Es increíble que una prenda tan usual como un simple calzón sin apertura se demorara más de 2000 años en formar parte de la historia, al menos para las mujeres, porque los hombres si habían gozado de él desde hace tiempos. 

A finales del siglo XVIII los corpiños llegaron para ceñir el cuerpo de las mujeres, elevar su postura y, además, actuaban en defensa de la decencia, pero mucho cuidado con no llevarla, ya que se consideraba casi una aberración.

La lencería comenzó a concebirse ya a partir del siglo XIX como un fetiche o un tipo de ropa realmente sexy, desde los corsés de época hasta llegar a convertirse en los que usamos en la actualidad. Por otro lado, la ropa interior era un negocio solo de hombres. Por supuesto, se aprovechaban para ver más de lo debido mientras tomaban sus medidas, pero lo compensaban con sus conocimientos de anatomía, moda y confección.

Así, apareció también un nuevo corsé que pretendía poner de moda a las mujeres echadas adelante. El S-Bend deslizaba el pecho y los hombros hacia delante y llevaba el abdomen, la pelvis y las nalgas hacia atrás. Lo presentaron como un corpiño para corregir la postura pero pronto se vio que también oprimía los órganos reproductivos y el esqueleto. Andar en esa posición era una tortura y las mujeres se quejaban de dolores de espaldas fuertes y constantes.

No es de extrañar que alrededor de 1800 las mujeres se cansaran de la situación y abrieran por su cuenta sus propios negocios de moda y confección, con el objetivo de rediseñar los corpiños y lograr un poco de libertad, fuera de la jaula que los antiguos diseñadores habían diseñado para ellas con el pretexto de “moda”.

Por otro lado, hasta el 1829 no apareció el primer corpiño con cierre por delante, y en sólo 2 años, casi todos ya funcionaban de esta forma.

Luego, por fin, el siglo XX dio la estocada final al corsé. Duraron casi medio siglo intentando encontrar un sustituto para sujetar el pecho de las mujeres, hasta que por fin, en 1863 patentaron en EEUU un ‘sostén de pecho’ que se enganchaba desde los hombros, que décadas después se convertiría en nuestro sujetador actual.

Esto porque las mujeres necesitaban moverse con más libertad; ya no eran aristócratas o sirvientas y cuando empezó a emerger la clase media, comenzaron a salir a la calle a buscar trabajo, hacer vida e incluso salir a bailar y a divertirse.

En el siglo XX, la ropa interior se volvió  mucho más cómoda. Además de los sujetadores modernos, las bragas comienzan a volverse más pequeñas. Se volvieron a utilizar un nuevo tipo de fajas, estas solo como ayuda para poder lucir faldas entalladas. Sin embargo, la prenda conoció otra evolución: comenzó a decorarse, lo que la llevó a convertirse en uno de los símbolos sexuales femeninos más reconocidos de la historia

Así, los expertos en ropa interior de Lencería Paqui, explican que finalmente la ropa interior, igual que las personas, han ido perdiendo el miedo a exhibirse. Por ejemplo, hoy en día, los calzoncillos se dejan ver sobre los pantalones y muchas camisas son transparentes porque su función es servir de escaparate de la corsetería.

Renovarse para la nueva temporada

La tienda lleva algún tiempo cerrada, pero en breve la situación va a cambiar. No será como siempre, pero vamos a intentar que todo fluya de la mejor manera, teniendo en cuenta que nada va a ser igual que antes. Pero lo primero es ofrecer la mercancía de temporada a nuestros clientes, lo mejor y más demandado. Conocemos la situación, por lo tanto procuraremos no encarecer los precios.

Hasta el momento ha funcionado bien tu tienda de ropa para hombre, mujer y niños. Te has centrado en colecciones de temporada, novedades, tendencias en diseño y estilos, colores y estampados, para acertar, para ofrecer lo que tus clientes buscan en cada momento.

¿Te has planteado la posibilidad de ampliar la oferta y vender ropa deportiva, complementos, bisutería? Seguro que esto beneficiará tu negocio, ya que el horizonte inmediato se presenta como un escenario donde rentabilizar al máximo los tiempos de compra, y al cliente se le facilitan mucho las cosas si en un mismo comercio puede conseguir el máximo de bienes que necesite, sin tener que deambular por diferentes superficies comerciales durante un largo periodo de tiempo.

El atractivo de los stocks comerciales

El surtido, la variedad, la diferencia, son muy atractivos para los clientes. Es una máxima que a más diversidad de productos, más clientela para la tienda. Una buena gestión de los espacios disponibles para ordenar el género, y expositores que permitan una óptima visualización y percepción de las características de los productos, hará que se pueda aumentar la gama de productos en el establecimiento; una tienda bien surtida es un imán para el cliente. Si dispones además de un almacén adecuado, esto facilitará mucho más las cosas. Proximidad de la tienda y surtido son dos de las razones que determinan la elección de un determinado comercio por el cliente.

Para renovar y ampliar la gama de productos de tu tienda en Alicante o su provincia, a unos precios competitivos y con géneros de primera calidad procedentes de liquidaciones de stocks, la empresa alicantina Liquistocks.com está especializada en la compra y venta de liquidaciones de stocks al por mayor. Los stocks mostrados en la web, procedentes de embargos, cierres de empresas, subastas, fábricas, están listos para la carga inmediata y para poder verificar la mercancía en sus almacenes. Así, podrás decidir de una manera rápida los géneros con los que surtir y renovar tu comercio, ahora que ya lo has puesto al día en lo referente a la normativa actual en cuanto a seguridad sanitaria para las tiendas y establecimientos comerciales. Todo es comenzar, los caminos se irán allanando, sin duda. Mientras tanto, ofrece productos variados y de calidad a tus clientes, seguro que regresarán.

Ventajas  de comprar en Stocks

El descuento que  se puede conseguir por el volumen de compra es una de las principales ventajas de comprar lotes de stocks de liquidaciones al por mayor, con la consiguiente reducción del precio unitario de los productos. Menor coste de compra, por este descuento a grandes cantidades de género, y reducción de pedidos, con el consiguiente ahorro en toda la logística que conllevan, son las razones fundamentales para comprar lotes de stocks de liquidación para un comercio minorista.

Habrá que tener en cuenta, como posibles consecuencias negativas, para evitarlas, que si aumenta el volumen de stocks también aumentarán los costes de mantenimiento y almacenamiento, así como la posibilidad de deterioro de los productos y su posible obsolescencia, situaciones que habrá que tener previstas con una eficiente gestión de almacenaje, y una elección con visión de futuro de los géneros adquiridos, en especial si se trata de prendas de vestir o moda en general.

La distribución mayorista

En el comercio y distribución, la figura del Mayor o Mayorista tiene la característica principal de que el empresario no se pone en contacto directo con los consumidores finales de sus productos. Es un intermediario entre el fabricante y el usuario intermedio –minorista-. El mayorista compra a un fabricante, a un productor, o a otro mayorista, en grandes cantidades, para vender estos productos a otro mayorista, o minorista, en cantidades más pequeñas, nunca al consumidor final.

Los mayoristas son un eslabón determinante en la cadena de distribución, consolidando este proceso, aumentando de manera exponencial la capilaridad de un canal, y su estabilidad y éxito a lo largo del tiempo.

La concentración de la demanda en las empresas mayoristas, en situaciones de pérdida de distribuidor o su insolvencia puede poner en peligro la cuenta de resultados del fabricante.

La compra-venta al por mayor de liquidaciones de stocks, con sus características específicas dentro de la distribución comercial, es la solución perfecta tanto por cercanía, como por precios y variedad de productos, para surtir la tienda minorista, así como a exportadores, inversores, almacenistas, distribuidores, mayoristas, tiendas outlet, y comerciantes en general.

El poder de los outlet comerciales

Los establecimientos comerciales que se especializan en la venta de productos de la temporada anterior o  inventariados, o con pequeños defectos, a un precio inferior al habitual se denominan outlets. Los más populares actualmente son los centros comerciales monomarca o multimarca, donde se agrupan los diferentes outlets de distintas marcas o productos en una misma estructura y compartiendo espacios comunes, orientando al cliente al autoservicio. Los consumidores gozan de los mismos derechos en estas adquisiciones que en cualquier otra tienda: Garantía, demostración de funcionamiento, devoluciones, precio de venta al público, etc. Quedan excluidas de estas ventas en establecimientos outlet las rebajas, ya que se trata exclusivamente de excedentes de producción o de temporada. El outlet está experimentando en los últimos tiempos un gran auge y aceptación por el público.

El mercado outlet está también en la red, es lo más natural. Existen multitud de páginas web donde se puede encontrar cualquier producto, visitando las tiendas virtuales y viendo con detalle la mercancía, y su posible defecto o tara que hace que tenga un precio mucho más interesante para el cliente. El mercado se está adaptando a las nuevas necesidades y mentalidad del cliente, y a la nueva forma de comprar.

Usos singulares de la joyería a través de la historia

Decía el gran escritor del siglo XVI, Miguel de Cervantes que “no hay joya tan valiosa en el mundo, que valga tanto como una mujer”, y seguro que está en posesión de toda la razón, al igual que la diseñadora de moda, Donatella Versace, cuando dice que “algunos dicen que la economía significa que usted tiene que persuadir a la gente a invertir en ropa – para comprar menos cosas, pero las cosas más caras. No estoy de acuerdo – invertir en joyas, o una casa, tal vez, pero no en la moda”. Porque efectivamente las joyas, las piedras preciosas, las perlas, el oro, la plata… desde siempre han sido consideradas como objeto de valor por todas las civilizaciones y a lo largo de la historia han tenido las más diversas acepciones, como protección o amuleto frente a espíritus, para indicar la pertenencia a un estatus o a una clase social determinada, como adorno personal, como símbolo de poder o de riqueza, etc. 

El primer adorno corporal del que se tiene constancia data de unos 75.000 años y se trata de unas cuentas perforadas de concha de caracol marino encontradas en el continente africano. Desde aquí hasta llegar a nuestros días, las joyas como objeto de adorno personal han sufrido infinidad de modas, significados, usos…

Veamos, por ejemplo, algunos de los usos y costumbres más singulares de los principales adornos: 

  • Los pendientes. Según hallazgos arqueológicos los pendientes más antiguos han sido hallados en la actual Iraq y datan del 3.000 a.C. Los materiales que se utilizaban para su confección eran huesos de animales, barro, piedra, coralina…, y no solo se utilizaban en las orejas sino también en la nariz como amuleto para protegerse de los espíritus malignos, pues según las creencias de los egipcios, indios, etc. los espíritus entraban por los orificios del cuerpo. El pendiente como tal era una pieza casi en exclusiva de uso de los hombres, ya que ayudaba al guerrero en la lucha y el combate, así lo creían culturas como los persas, turcos, japoneses… también los piratas o marineros fueron hombres que utilizaron este adorno.    
  • Broche. Era una pieza muy utilizada por los romanos, su uso era asegurar la colocación de su vestimenta. Los materiales con que se realizaban eran oro, bronce, perlas o piedras preciosas como zafiro, esmeraldas o turquesas.  
  • Collares. Los fenicios desarrollaron nuevos sistemas de cierre para collares de oro y plata e introdujeron la soldadura de oro. Uno de los collares más representativos de la cultura celta son los torques, un collar abierto en su parte anterior que recuerda la forma de una herradura, siendo utilizado por lo general como símbolo de poder económico y posición social elevada. También pasaron a la historia los famosos colgantes de las mujeres romanas que podían ser rellenados, según su conveniencia, de perfume o veneno.
  • Anillo. Los romanos introdujeron el anillo con una gema esculpida en relieve con su nombre o símbolo para sellar con cera cartas o documentos, esta práctica seguirá utilizándose durante la época medieval entre los reyes y la nobleza. 

A partir del siglo XVII la joyería adquirió un fuerte desarrollo con el auge del comercio y la disponibilidad de nuevos materiales, traídos del nuevo continente, con los que se podía trabajar, por lo que fue una época de gran esplendor entre las clases sociales más pudientes como la realeza y la nobleza. 

Actualmente, la moda en el mundo de la joyería se centra fundamentalmente en el diseño, y dentro de éste lo que predomina es la tendencia al minimalismo, adaptándolo al gusto personal del cliente, como las pulseras, colgantes o llaveros de plata. En este sentido, si vosotros necesitáis estar a la moda o comprar un presente, nosotros os recomendamos que acudáis a Joyería Lorena, especializada en joyería y relojería, con una gran variedad de artículos de joyería en oro de 18 kilates y plata de ley 925, así como en una gran variedad de primeras marcas de relojes.

Piedras Natales

Las piedras natales son gemas que representan cada una un mes del año, es decir cada una se asocia con el mes de nacimiento de una persona y con la suerte, buena salud y atributos que se le atribuyen. Así el granate corresponde a los nacidos en el mes de enero, la amatista a los nacidos en el mes de febrero, la aguamarina a los que los hicieron en marzo, el diamante a los de abril, la esmeralda en mayo, las perlas en junio, el rubí en julio, el peridoto en agosto, el zafiro en septiembre, el ópalo en octubre, el topacio en noviembre y la turquesa en diciembre.

La historia del ciclista que volvió a ganar

La línea entre la victoria y el segundo puesto es muy estrecha en todos los campos de la vida. Y más si eres ciclista. Todo el mundo sabe que Indurain ganó cinco Tours, que Perico Delgado y Carlos Sastre ganó uno. Y que Alberto Contador podría haber ganado más de dos si no hubiera sido por culpa de un maldito filete. Pero…¿quién se acuerda de los españoles que han quedado segundos? Pues hay unos cuantos. Samuel Sánchez, Joseba Beloki, Ángel Arroyo o Julio Jiménez. ¿te suenan? Si eres un gran aficionado a las dos ruedas seguro que sí, pero de lo contrario nada de nada. Todos ellos fueron segundos en la ronda gala, pero pasaron al anonimato por no subir a lo más alto.

Algo así le ocurría al protagonista de esta historia. Juan Carlos, un joven murciano que desde muy pequeño su sueño era triunfar en el ciclismo. Sin embargo, por unas cosas u otras, nunca logró ganar. Se preparaba muy bien, ponía toda la ilusión pero en el día de la verdad o tenía una pájara o no podía presentarse por una lesión. ¿Qué ocurría?

Los padres de Juan Carlos le llevaron a los mejores médicos. Se sometió a un montón de pruebas, pero nadie daba con la razón de sus múltiples lesiones. Hasta que un buen día, acudió a una clínica dental porque le dolía una muela. Pues bien, el dentista le dijo que sus numerosas lesiones se debían a que tenía un problema bucodental. “Aunque parezca mentira la práctica recurrente del ciclismo puede aumentar el riesgo de sufrir caries”, le comentaron desde la clínica dental Gaudí. Sí, como lo oyes. Y no es una leyenda urbana, tiene su razonamiento.

La culpa fue de la alimentación

Todo ello cuenta con un respaldo científico gracias a un estudio realizado por la revista Escandinava de Medicina y Ciencias del Deporte (Scandinavian Journal of Medicine), la cual establece que los ciclistas son más propensos a la erosión dental y la formación de caries que una persona que no acostumbra a entrenar sobre la bicicleta. ¿Por qué?

La comparativa puedo establecer que los atletas experimentaban mayor erosión dental y aumentaban en un 65 por ciento el riesgo de sufrir caries. La razón de este aumento se relaciona, según Scandinavian Journal of Medicine, con los hábitos de alimentación de los ciclistas.

Es decir que la forma de alimentarse de los ciclistas es la que tiene la culpa. Y todo tiene lógica pues en sus dietas hay un número elevado de azucares, carbohidratos y bebidas isotónicas. Y claro, la destrucción de los tejidos del diente tiene que ver con los altos niveles se produce por  la ingesta de azúcar y las pocas medidas de higiene que implementan los ciclistas debido a sus largas jornadas de entrenamiento.

No es la única causa. El elevado consumo de glucosa que ingieren los pilotos a través de los geles, las barritas energéticas, el chocolate, la granola y las bebidas azucaradas provocan un gran impacto en la salud bucal.

Poca higiene

El estudio advierte que no solo se debe a la alimentación. También las tardías medidas de higiene son el segundo causante de la aparición de caries.

Con frecuencia, los ciclistas se exponen a largas horas de pedaleo sobre la bici, lo cual impide que puedan tomar medidas de higiene oportunas para evitar que el azúcar haga su efecto sobre sus dientes. Y es que aunque seas ciclista, lo que tienes que hacer es lavarte los dientes.

Qué hacer

Ante esta situación, Juan Carlos decidió cambiar sus hábitos.

    Acudir a citas con el odontólogo por lo menos cada seis meses para evaluar la situación actual de la dentadura. Y hacer el respectivo higiene a los dientes antes y después de cada recorrido en bici. Sin olvidar, hidratarse correctamente con agua para evitar la resequedad bucal y favorecer la producción de saliva para contrarrestar la aparición de caries. Y por supuesto, reducir la cantidad de bebidas con altos niveles de azúcar.

Y así es como JC logró subirse a lo más alto del podio. Después de conocer esta situación, decidió cambiar sus hábitos y las lesiones desaparecieron. Por supuesto nunca logró subir a lo más alto del cajón del Tour de Francia, pero sí logró ser feliz montado en la bicicleta. Eso sí, como aficionado.

La moraleja que nos deja esta historia sobre ruedas es que, aunque seas deportista, tienes que cuidarte la boca y llevar una higiene correcta. Así es como conseguirás tus metas.

Los miedos de los adolescentes

Inaguantables. Esa es la palabra que se nos viene a la cabeza cuando pensamos en los adolescentes. Sin duda, una época difícil por la que todos hemos pasado y donde nos sentimos solos, aislados, incomprendidos y con ganas de irnos a otro planeta. Sin embargo, la adolescencia es una época muy complicada en la que se ponen bases de futuro fundamentales. Por eso, nuestros jóvenes merecen ser escuchados y sobre todo ayudados. Son muchas las historias de adolescentes que han tenido problemas por no superar sus miedos juveniles.

Nuestra primera fobia

Dicen los expertos que las fobias específicas se han relacionado con un primer encuentro que provocó miedo con el objeto o la situación que causan la fobia. En mi caso, cuando tenía 5 años recuerdo que mi abuela en el pueblo tenía un gallinero. Mi hermano iba a coger los huevos y solo se le ocurrió llevarme de la mano. Justo en el momento de estar dentro, las gallinas se revolucionaron y comenzaron a venirse contra mí. Un trauma infantil que casi 40 años después no he superado. No puedo ni sentir que un ave esté cerca de mí porque pienso que voy a ser atacado.

Las fobias en edad adolescente

Son muchas las fobias que pueden surgir en época adolescente. “Pueden surgir problemas de comportamiento, regulación de las emociones e impulsividad, adicciones, trastornos de la conducta alimentaria, depresión, ansiedad”, cuenta la sicóloga Marisa Hernández Torrijo, Licenciada en Psicología Clínica por la por la UNED. Ella nos retrata cuáles son los cuadros más frecuentes en la época de la adolescencia.

  • Fobia concreta. Se trata de una ansiedad relacionada con un objeto o una situación concretos. Es decir, algo así como me ocurrió a mí con las gallinas. l objeto o la situación que provoca la fobia se evita, se anticipa con miedo o se soporta con ansiedad extrema al punto de que interfiere con las rutinas y actividades normales.
  • Ansiedad social. Es una de las más habituales. Es el miedo a estar con otros en grupos y hacer acciones. Por ejemplo, obra de teatro escolar, recital, dar un discurso o un informe sobre un libro frente a la clase. El chaval se pone muy nervioso y es incapaz de accionar palabra. O bien se puede poner rojo o incluso tener sarpullidos provocados por los nervios.
  • Silencio. Es desesperante preguntar a un chaval y que no te responda. Pero es algo más habitual de lo que parece. Y no es que el chico no quiera, es que no puede. La incapacidad de hablar en situaciones sociales específicas en un niño o adolescente que puede hablar, y de hecho habla, en otras situaciones.
  • Agorafobia. Esta fobia es el miedo a los espacios abiertos, como por ejemplo estar afuera o salir solo de casa. Esta de relaciona con una o más fobias o el miedo de tener un ataque de pánico. Son muchos los adolescentes que prefieren estar encerrados entre cuatro paredes, al estilo de Bernarda Alba, que salir a la calle a estar con sus amigos.

Consumo de alcohol. Cuando un joven tiene presión o miedo, puede provocar consumos elevados de alcohol porque bajo sus efectos sienten que pueden desinhibirse y librarse de su propia prisión, percibiendo que son capaces de hacer lo que los demás hacen con total naturalidad y sin esfuerzo. Sin duda, un problema muy gordo, ya que para salir de uno, se mete en otro con secuelas que pueden ser dramáticas.

Una fobia a estas edades crea frustración, fomenta el desánimo general (a veces es causa de caer en un depresión tras un larga etapa vital de sufrimiento), incluso produce irritación descontrolada con el círculo familiar. Por eso, hay que ponerse en manos de profesionales.

La mayoría de los adolescentes suele experimentar incertidumbre, ansiedad e inseguridad al conocer a personas nuevas, pero una vez roto el hielo, casi todos logran convertir esos encuentros en una experiencia agradable.

Cómo prevenir las fobias en los adolescentes

Como todos los miedos y fobias son difíciles de tratar, y más aún en esta edad. En este momento no se conocen medidas preventivas para reducir la incidencia de fobias en adolescentes. Sin embargo, la detección y la intervención tempranas pueden reducir la seriedad de los síntomas, por eso es ideal ponerse en manos de profesionales. Y sobre todo, abrirte, hablar y ser muy compresivo con ellos. Nos necesitan más que nunca. Piensa que una fobia mal curada en estas edades, puede provocar un trauma que dure por toda la vida.

El suelo pélvico y su reeducación

El suelo pélvico está formado por un conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis y cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Su función es sostener los órganos pélvicos masculinos y femeninos, vejiga, uretra, útero, vagina y recto en la posición adecuada, ya que de ello depende su normal funcionamiento. El suelo pélvico está formado por:

  • Cuatro huesos: los dos ilíacos, el sacro y el coxis  
  • Cuatro articulaciones: 2 sacroilíacas, la sacrocoxígea y la sínfisis pubiana con sus respectivos ligamentos.
  • Ligamentos: el útero-sacro que se origina en el útero y se inserta en las vértebras del sacro S1, S2 y S3, el que va del pubis a la parte anterior de la vejiga y el ligamento ano-coxígeo.
  • Musculatura: El suelo pélvico está formado en un 70 % por tejido conjuntivo y en un 30 % por musculatura.
  • Órganos: Vejiga, uretra, útero, vagina y recto.
  • Arterias, nervios y vasos linfáticos.  

Entre sus funciones se encuentran la de controlar los esfínteres para una correcta micción y defecación, preparar y controlar la musculatura para el parto, servir de sostén para los órganos que contiene, mejoran la calidad de las relaciones sexuales, etc. En este sentido, el suelo pélvico, al igual que el resto de nuestro cuerpo, necesita que lo cuidemos, dado que nos acompañará durante toda nuestra vida. Es por ello por lo que nosotros os recomendamos que os pongáis en manos de Vahinemassage para recibir unos masajes que os dejarán nuevos. Esto se debe a que estos no son un masaje más, sino que se trata de masajes eróticos, donde podrás darte un descanso, relajarte e inhibirte de la realidad, así como dar la bienvenida al placer a través de sus profesionales, unas personas discretas y cualificadas en masajes sexys.

Las funciones del suelo pélvico pueden verse debilitadas y dañadas por factores como:

  • El envejecimiento o factores hereditarios.
  • El estreñimiento crónico. Cada defecación con fuerza es como un pequeño parto para el suelo pélvico, por eso es importante realizar una alimentación en la que los vegetales, la fibra, la fruta o la hidratación estén siempre presentes con el fin de prevenir el estreñimiento. 
  • El embarazo, parto, postparto o menopausia también dañan el suelo pélvico produciendo atrofia y sequedad vaginal.
  • Deportes con un alto impacto como el voleibol, el running, etc. pueden provocar incontinencia urinaria.
  • Tos crónica por tabaquismo.
  • Obesidad.
  • Ciertas profesiones que exijan esfuerzos hiperpresivos.

Un suelo pélvico debilitado o dañado puede acarrear algunos problemas al organismo, los más importantes son:

  • Incontinencia urinaria. Puede ser leve o abundante. Si ante situaciones cotidianas como toser, reír, estornudar, etc. sufrimos una pequeña pérdida de orina debemos consultar con un especialista.
  • Prolapso. Se trata de un descenso o caída parcial o total de los órganos internos.
  • Dolor lumbar.
  • Disfunciones sexuales. Es el trastorno más común en mujeres con patología de suelo pélvico, en la que pueden presentar anorgasmia, sequedad vaginal, falta de tono muscular, vaginismo, dispareunia, frigidez, etc., mientras que en el hombre puede provocar disfunción eréctil, eyaculación precoz, dolor durante o después del acto sexual, etc.

Afortunadamente la falta de tono muscular se puede prevenir, tratar y curar mediante la realización de una serie de ejercicios especiales que nos ayudan a fortalecer la pared abdominal o mediante la electroestimulación. Con los programas médicos y ejercicios fisioterapéuticos adecuados de la zona pélvica se pueden conseguir importantes mejoras. Mediante el Pilates o la gimnasia abdominal hipopresiva se puede mejorar el tono y fortalecer la musculatura del abdomen, lumbar y del suelo pélvico obteniendo de este modo importantes mejoras posturales y fortaleciendo el suelo pélvico. Unos sencillos ejercicios básicos serían:

  • Contraer los músculos del suelo pélvico, cerrando y elevando hacia adentro y hacia arriba el ano, la uretra o la vagina en el caso de las mujeres.
  • Intentar introducir la punta de los dedos por delante de las crestas iliacas, para comprobar si se está contrayendo correctamente el musculo transverso del abdomen.
  • Intentar meter tripa ligeramente, como cuando estamos cerrando la cremallera de unos pantalones.
  • Soplar suavemente hasta que los pulmones se queden sin aire.   

La incontinencia urinaria

Se entiende por incontinencia urinaria la pérdida de control de la vejiga. Los dos tipos más comunes y frecuentes son la incontinencia de esfuerzo provocada por debilitamiento del suelo pélvico y la incontinencia de urgencia o vejiga hiperactiva, que supone una necesidad fuerte y repentina de orinar. Ambas afectan en un mayor porcentaje más a las mujeres que a los hombres y también puede ocurrir que algunas mujeres sufran a la vez ambos tipos de incontinencia, es lo que se denomina como incontinencia “mixta”. Las causas son varias en primer lugar por debilitamiento del suelo pélvico, como ya vimos anteriormente, y en segundo lugar porque la uretra de la mujer es más corta que la del hombre.  

El envejecimiento y sus soluciones

La importancia de la estética es fácilmente demostrable en los tiempos en los que vivimos. Uno de los elementos más importantes que está de moda para luchar contra él es el botox y la blefaroplastia.

A nivel genérico, cuando se habla de botox, lo hacemos de unos tratamientos que más se usan en el campo de la medicina estética de cara a la reducción o atenuamiento de las denominadas arrugas de expresión en el rostro. El caso es que, contrariamente a lo que mucha gente piensa, el botox es una toxina que produce el botilismo.

Entre las propiedades que tiene, destaca su capacidad para la producción de parálisis de los músculos. Se puede aplicar además para obtener soluciones para el tratamiento de los problemas oftalmológicos, concretamente para el vicio refractario del estrabismo, lo que hace que salte de esta especialidad médica de oftalmología a otros campos como la medicina estética.

El uso del botox en el campo de la medicina estética lleva más de dos décadas usándose y los efectos que tiene a la hora de reducir las arrugas de expresión por la pérdida o reducción de la producción de colágeno, le da esa firmeza a la piel o elastina muy destacados.

Eso sí, siempre, como nos dicen desde los profesionales del campo estético de Beyou Salud, los resultados se ven en solo 72 horas después de ser aplicado, aunque como pega tiene que el resutlado no es para siempre, durando del orden de entre tres a cuatro meses, a partir de los cuales las arrugas demás líneas de expresión vuelven aparecer.

Si queremos que mejoren los resultados, lo mejor es combinar esto con la blefaroplastia l cirugía de los párpados, que trata de eliminar quizás un exceso de piel y grasa que podemos encontrar en los párpados inferiores y superiores.

Vamos a ver las principales diferencias entre estas dos técnicas:

Botox

Tratamiento de carácter no invasivo el cual no deja ciacatrices o marcas. La aplicación es gracias a unas inyecciones que tienen agujas muy finas intra-musculares en los músculos que se quieren relajar, siendo indoloro.

No es necesario anestesia y se realiza de forma ambulatoria, aplicándose cuando lo deseemos, sin contraindicaciones ni producto efectos secundarios, y en el caso de que las haya, es algo reversible, puesto que como mucho puede durar unos cuatro meses.

Eso sí, no olvides que las inyecciones de esta toxina deben realizarse bajo supervisión médica y este especialista debe ser el que nos indique la dosis adecuada en cada uno de los casos.

Blefaroplastia

Cirugía escasamente invasiva que es posible realizarse con intervención quirúrgica, cirugía láser o química. Se hace mediante anestesia local de manera ambulatoria. Los resultados merecen la pena, siendo definitivos.

Dura esta operación sobre los 40 minutos, haciéndose en los párpados superiores y unos 60 minuios en el caso de los inferiores.

En los primeros días, lo mejor es no hacer esfuerzos a nivel físico, donde vamos a poder ir recuperando la actividad diaria en cuanto pase la semana de la intervención, cuando se retiren los puntos de sutura.

No van a quedar cicatrices que sean visibles, ya que las incisiones que se hacen en las propias líneas de los parpados superiores y debajo de la línea de pestañas en los párpados inferiores.

Los efectos secundarios temporales pueden citar lo complicado es que puede llegar a ser al principio cerrar los ojos cuando se duerme, ver borroso, hinchazones, o sangrados cuando riamos.

Las personas que sufran de hipertensión, las diabéticas, que tengan problemas de cicatrización o de coagulación de la sangre, no son los mejores candidatos para someterse a esta intervención.

Otro tipo de aplicaciones

El campo en el que se aplica en la medicina es de gran amplitud, donde cada vez se van descubriendo aplicaciones nuevas, como por ejemplo podemos hablar de que es un magnífico calmante a la hora de luchar contra dolencias como el dolor de cabeza, contra el sudor excesivo de las manos, el Parkinson, la esclerosis múltiple, tartamudez, etc.

Las aplicaciones en este sentido llegan a ir bastante más allá de las que se conocen habitualmente, lo que hace que el botox se encuentre entre los aliados más importantes en el campo de la medicina en la actualidad.

Conscientes de su importancia, merece la pena valorarlas y en el caso de que te parezcan interesantes, optar por alguna de ellas, teniendo siempre presente que hay que apostar por especialistas reputados y clínicas serias que te den todo tipo de garantías, algo siempre necesario en cualquier campo de la salud.

El catering y su importancia

En el caso de que quieras celebrar una fiesta por todo lo alto y quieras que sea un motivo especial para que se junten todos vuestros amigos y familiares, algo que es importante es contar con un servicio de catering que valga la pena.

Con independencia de que sea un cumpleaños, una boda o una comunión, todos son una serie de fiestas o acontecimientos sociales en los que se celebra una fiesta. Unos eventos donde es importante optar por una empresa se catering que se adapte a las necesidades o preferencias, lo que es de gran importancia para que todo salga perfecto.

Desde el momento en el que comenzamos la organización del evento, adquiere gran importancia contactar lo antes posible con el servicio de catering, como recomiendan los profesionales con años de experiencia de Catering LaFrolita en Madrid, pues es la mejor forma de saber qué tienen que ofrecernos las diferentes empresas de catering, no solo en cuanto a precio, también en cuanto al menú.

Hay que hablar y tocar muchos temas para que salga bien la fiesta, por lo que los profesionales del catering deben ayudar a su realización para que quede claro del tipo de fiesta que se quiere celebrar y de sus detalles, caso de la tipología del acto, la decoración o el número de asistentes que habrá.

Elegir una empresa profesional garantiza los resultados

Las empresas que realmente realizan su labor de manera profesional son los que utilizan su experiencia en toda clase de actos, ayudando a que la clientela realice la mejor de las decisiones. Es necesario pues, determinar la mejor opción que vayamos a querer.

En un buffet podemos servirnos solo, pero si vamos a un banquete de generosos tamaño, vamos a necesitar de 10 asistentes mínimo. En el caso de que aparezca algún tipo de improviso o el evento sea de mayor tamaño que lo esperado, hay que ser precavido y encargarse de esta clase de detalles.

Podemos preparar multitud de eventos, hasta en casa, pero hay que contar con un servicio de catering a domicilio a la altura, los cuales cuentan con una serie de ventajas que debemos tener muy en cuenta:

Servicio de restauración

Es de los puntos de mayor importancia, puyes ellos son los que manipuilan los alimentos, haciendo algunas platos ricos que cautiven a los invitados.

Servicio de equipamiento

La empresa de catering tiene que llevar el mensaje y la maquinaria que sea necesaria en este sentido, independientemente de donde se vaya a celebrar.

Personal de elevada cualificación

En campos como el de la cocina o del catering, es necesario que haya empresas de profesionales de elevada cualificación que pueden hacer su labore ir tratando con los invitados con la debida profesionalidad.

Transporte

Las empresas de catering que tengan un buen servicio online, lo que pueden hacer es ir encargándose en multitud de casos para el transporte de la comida al sitio que se indique gracias a los vehículos que necesitemos para el transporte de la comida con lo que necesitemos, lo mismo que los muebles que sean necesarios.

Por lo tanto, si quieres que la fiesta tenga verdadero éxito, lo mejor que se puede hacer es aprovecharse de la experiencia y del buen hacer de un servicio de catering que sea el adecuado. Hay que tener en cuenta que un porcentaje alto de éxito en una celebración radica en que los profesionales que sean contratados respondan a la necesidad de los clientes y proporcionen esa experiencia que puede hacer que un acto de este tipo sea un éxito que siempre se pueda recordar debidamente.

El buen servicio es algo vital en la actualidad, donde los clientes son los que deciden y también tienen a las opiniones en la red como importante sensor del servicio mejor o peor que se realiza. Vivimos en una nueva época, y todos los sectores, incluido el del catering tienen que ser sensibles a él y aprovechar las importantes ventajas que tienen.

Todos coincidiremos en señalar que es realmente importante tener una buena comida, merienda o cena en los actos, donde muchas veces son los que dictan si la fiesta ha sido mejor o peor. Por este motivo, merece la pena pensar y valorar adecuadamente lo que hacemos en este sentido, pues su importancia es mayor de lo que pudiera pensarse en un principio.

Está claro que si optamos por una empresa de catering de buena fama y muchos años en el mercado, habrá más posibilidades de tener un buen nivel en este sentido. No contrates a la primera empresa que contactes y busca dos o tres posibilidades más para elegir el más acertado.

Las copas y el vino no pasan de moda

Todas las personas para las que el vino realmente es un mundo que les apasiona, confiar en una buena copa es importante. Exportcave, basándose en sus años de experiencia, creen que hay muchos usuarios e incluso hasta algunos profesionales, que no saben o no dan el valor que tiene el disponer de una buena copa de cara a lograr una buena experiencia cuando se catan los caldos.

Los profesionales que de verdad entienden y controlan en el campo de la enología no tienen dudas de lo importante que es una copa de calidad a la hora de catar un buen vino. Los más entendidos,  dicen que siempre hay que apostar por las marcas más conocidas, lo que, sin duda, va a ayudar a que sea una copa de enorme calidad y resistencia.

La filosofía de renovar constantemente y siempre querer dar un buen servicio es uno de los mejores detectores de un buen proveedor o fabricante de copas, algo que podríamos extender a otro tipo de servicios. La relación calidad/precio también es algo que debe ser tenido lógicamente en cuenta.

Deben simplificarse los trabajos para la promoción de sus actividades con los clientes donde haya un catálogo que pueda comprender un catálogo amplio de alternativas para el vino, donde siempre es buena decisión el optar por un fabricante que además de copas, se puedan tener armarios para el vino, decantadores, cubiteras, accesorios, etc. En esto tampoco puede faltar un buen servicio que permita asesorar y personalizar los productos, de tal forma que puedan adaptarse a las necesidades.

Muchos profesionales del sector del vino, cuando dan con una empresa que les proporciona servicios de calidad, optan por seguir confiando en este tipo de importantes empresas del sector.

Elección de la copa más adecuada donde se deberá depender de la situación

No todas las situaciones son las mismas, por lo que elegir una u otra copa dependerá de las necesidades que pueda tener cada cliente. Cuanto más amplio sea el catálogo en el que podamos elegir las opciones, mayores facilidades vamos a tener para encontrar aquello que queramos.

Por otra parte, si hay promociones que se dirigen a empresas alimentarios o de suministros para el sector hostelero, vamos a tenerlo más sencillo para encontrar una buena oferta en este sentido.

El vino es un sector que realmente hay aumentado mucho en estos últimos años ha nivel económico, donde ha ido creciendo en muchos países y sectores de la población, un público especializado que no solo disfruta de sus caldos en su casa, también se animan a poder ir a sitios turísticos donde poder visitar las bodegas y sentir in situ la cultura del vino, algo que podemos vivir en muchas zonas del país como en la Ribera del Duero o La Rioja, por citar algunas de las más conocidas en España.

La personalización, un objetivo buscado

Los productos que se personalicen, pueden hacerse con variadas técnicas como la serigrafía, el chorro de arena, el laser, los grabados y demás opciones que pueden realmente hacer las delicias en nuestros hogares.

De la misma forma, pueden también presentarse de manera elegante para las marcas de los negocios.

Las copas pueden ser muy variadas, especialmente en cuanto a la composición (Cristal o vidrio), tipos (cava, para combinados o vinos), además de las copas que están realizadas en policarbonato de elevada calidad o las copas de monouso, que tengan pies de colores intercambiables que se puedan adaptar a las necesidades y dando garantías de que el disfrute puedan ser los adecuados.

Las copas de cristal para vinos, cavas o combinados, son personalizadas por diversos fabricantes, algo que es necesario y que se utiliza en muchos negocios o por diversas instituciones.

Está claro que cada negocio tiene una serie de necesidades y el branding también es importante. Siendo sinceros, los clientes siempre vemos como algo interesante y atractivo el que estén personalizadas las copas.

Estos temas podemos también verlo en muchas bodegas de enoturismo, que incluso en sus tiendas físicas y online también aprovechan para venderlas, siendo además una buena oportunidad para publicitar sus establecimientos.

Como hemos visto, el vino y las bebidas en general, necesitan en muchos casos bebidas adecuadas para una mejor degustación o mejor conservación de su sabor o propiedades, por lo que es necesario siempre aprovechar para elegir alternativas de verdadera calidad.  Solo es cuestión de valorar y elegir las mejores opciones que nos depara un mercado donde siguen aumentando las inversiones no solo en componentes de calidad, también en tecnología que permite la personalización de las copas, vasos y demás artículos del sector.