Historias de Salud

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Conoce todos los beneficios del Tantra

El Tantra, también llamado tantrismo es de las tradiciones más añejas de oriente. Debemos saber que entre muchas otras cosas, lo que hacen es enseñarnos a usar todo deseo con un claro propósito de espiritualidad, así como el reconocimiento de la divinidad en todo. Hay muchas variedades y el Tantra lo encontramos en países como Chine, Corea, Japon, Bután o Mongolia, por decir algunos. Estamos seguros que has oído hablar bastante de ello, pero nunca te ha dado pro profundizar en esta clase de placer. Hay que estar bastante atento a lo que te vamos a contar.

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La meditación cambió mi vida

Soy un tío feliz. Que confío en mis posibilidades, que soy capaz de darme cuenta de todo lo que tengo a mi alrededor y valorarlo. De esas personas que no ha necesitado una pandemia para darse cuenta de que soy feliz, de tengo lo que necesito y de que sin mucho se puede ser feliz. Tengo una pareja estupenda y lo mismo hasta nos casamos. Ahora bien, esto no siempre ha sido así. Hoy quiero contar mi historia, pero comenzando desde el final. Como si fuera una película, hacemos un flashback para recordar que hasta llegar a este punto hay que hacer muchas cosas.

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El mal estado de la salud dental española, una historia de terror que nos suena demasiado

Érase una vez una persona que no cuidaba de sus dientes al creer que jamás experimentaría algún problema al respecto en su boca. Es cierto que esa persona vivió con cierta tranquilidad durante algún tiempo, pero con el paso de los años empezó a tener problemas de todo tipo en su boca. Dichos problemas le impidieron comer con la tranquilidad que supone saber que no vamos a padecer dolores. Y fue entonces cuando se terminó dando cuenta de que haberse cepillado los dientes y haber acudido a su dentista una vez al año hubiese sido una inversión, no un gasto de tiempo.

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Envejecer en casa, qué hacer para adaptar una vivienda

Envejecer en casa es el sueño de muchas personas mayores. Pero para poder hacerlo con todas las garantías posibles es importante que la vivienda esté adaptada. Con el paso de los años los ancianos van perdiendo movilidad, esto puede suceder de manera gradual o de forma más rápida por una caída o la aparición de una enfermedad. Es por eso importante anticiparse a ello e ir adaptando la vivienda poco a poco. Por si esto ocurre de manera repentina que la persona mayor no vea alterada su vida y tenga que trasladarse de domicilio.

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El tratamiento de la linfedema tras un cáncer de mama

Como resultado de los avances en la investigación y del conocimiento médico en los últimos años del cáncer en general y del cáncer de mama en particular, ha supuesto un gran progreso en cuanto a las expectativas de vida de las personas que lo padecen. Según el observatorio del cáncer en nuestro país durante el año 2019 se diagnosticaron 33.307 nuevos casos de cáncer de mama, el segundo en incidencia en España, lo que representa algo más del 30% de todos los tumores del sexo femenino y con una mayor prevalencia en la franja de edad comprendida entre los 45 y los 65 años.

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¿Es cierto que España es uno de los países con mejor salud dental?

Cada vez menos gente va poniendo en duda la importancia que tiene la salud dental en el bienestar de la población. Disponer de esa salud es una de las claves que nos permite ser felices y que nuestro día a día no se complique. La verdad es que sería un verdadero problemón que, incluso durante nuestros momentos de tranquilidad, un dolor de muelas nos arruinara momentos especiales con nuestra familia o amigos. No es un plato de buen gusto y, por tanto, tenemos que estar atentos y atentas a todo lo que tiene que ver con la prevención de estos problemas.

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¿Sabías que el cuidado de los dientes afecta directamente al rendimiento físico de una persona?

Cuando se tiene algún tipo de problema bucal, la historia que sigue, con independencia de quién sufra ese tipo de problemas, tiene mucho que ver con incontables incomodidades y dolores. Es algo que ya hemos comprobado muchas personas, y más todavía en un país como en el que nos encontramos, en el que el cuidado de nuestra salud dental ha sido olvidado durante muchos años en líneas generales. La verdad es que este es un problema bastante repetido en España y hay mucho camino por delante para resolverlo.

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La COVID-19 multiplica los motivos por los que acudimos a un psicólogo en nuestro país

Los problemas psicológicos de los seres humanos son más tendencia que en cualquier otro momento de la Historia. Vivimos en un entorno que nos ha hecho estresarnos, que nos hace vivir cada día al límite de nuestras posibilidades y que, desde luego, convierte cada uno de los días en los que habitamos este planeta en una auténtica aventura. La verdad es que es bastante probable que muchas de las personas que hayáis empezado a leer estas líneas estéis de acuerdo al 100% con lo que hemos apuntado y que sepáis a la perfección de lo que estamos hablando.

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Diferencias entre los distintos tipos de aceite de oliva

Seguro que alguna vez en el supermercado delante de la estantería de los aceites de oliva te has preguntado ¿cuál es la diferencia entre los distintos tipos? Porque todos sabemos que el aceite de oliva de mayor calidad es el AOVE, pero no todo el mundo tiene claras las diferencias entre los distintos tipos y variedades. La joya de la corona, el oro líquido por excelencia y el aceite de oliva de mayor calidad. Eso es el Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE). Las principales características de este aceite es que no se refina (no se utilizan productos químicos para su extracción), su color tiene un toque verdoso, su sabor es intenso y tiene un nivel de ácido oléico más bajo que otras variedades. 

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Así es una visita al dentista en tiempos de COVID-19

El mundo ha cambiado por completo. Ya nada es que como era antes. Y creemos que no lo volverá a ser. Ya ni la famosa frase de la nueva normalidad nos sirve para definir un cambio de hábitos por completo. El trabajo, la vida social, la compra, las relaciones…todo ha cambiado. Y es lo que toca, sabernos amoldar a esta nueva situación y convivir con todo. En mi caso hoy os quiero contar cómo fue una visita al dentista en tiempos de Covid-19.

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